1. 婴儿睡姿,左侧卧胎动厉害?
孕32周,左侧卧胎动厉害,右侧卧没事,自己该朝哪边睡?怀孕32已经属于孕晚期,也是胎儿胎动最频繁的时期。随着孕期的增长,很多医生都建议孕妈保持侧睡,其中左侧睡最有利于胎儿健康发育,可并不是所有孕妈都适合左侧睡。今天我们就来聊聊孕32周,左侧卧胎动厉害,右侧卧没事,自己该朝哪边睡?
孕32周,左侧卧胎动厉害的原因都有哪些?1、正常现象:怀孕32周胎儿还未入盆,而且羊水量充足、子宫空间旷阔,也是胎儿胎动最频繁的孕周。这种情况等月份再大一些,就没那么明显了。
2、宫内缺氧:左侧卧胎动厉害,也有可能是胎儿宫内缺氧,孕妈可以改变睡姿,比如右侧卧。怀孕晚期不建议平躺,因为平躺的时候增大的子宫压迫下腔静脉,会导致回心血流减少,出现仰卧位低血压。
3、压迫到胎儿:孕妈在孕晚期稍微一个不注意就有可能压迫到胎儿的肢体,所以如果胎儿出现胎动频繁的时候,可以适当调整睡眠姿势。
孕晚期孕妈该如何选择睡眠姿势?虽然左侧卧有利于胎盘的血液循环,但是要孕妈一整晚都坚持一个睡姿比较过分。而且长时间保持一个睡姿会导致孕妈出现腰酸背痛、腿抽筋的情况,所以只要孕妈平躺或右侧卧没有出现胸闷气短、呼吸困难的症状,是可以随意变换睡眠姿势,总之就是怎么舒服怎么来!!
孕晚期孕妈如何通过胎动判断胎儿是否宫内缺氧?胎动异常频繁或是突然减少都有可能是胎儿向孕妈发出的求救信号,所以在孕28周以后,孕妈要养成定时数胎动的习惯。
孕妈在数胎动的时候可以采取感觉舒服的姿势,每天早(8~9点)、中(12~1点)、晚(8~9点)各数1小时。3次相加的数值乘以4,即为12小时的胎动数。胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,都有可能胎儿宫内缺氧。孕妈可以再数一次,情况还是如此,就要引起注意了。
初出茅庐的国家高级育婴师,多平台原创作者。一个集逗比与专业一身的妈妈,带你了解更多孕期、育儿、产后护理知识。本文系原创,抄袭必究!!2. 新生儿趴睡会窒息吗?
你好,新生儿睡觉的时候的,如果睡姿不正确,的确有发生窒息或者堵塞气管的危险。至于为什么下面我会解释,所以新生儿采用什么样的合适的睡姿很重要,关系到宝宝的安全和健康,新妈妈和新爸爸一定要引起重视。
下面我们分别来看一看新生儿各种睡姿的利弊:
新生儿仰卧睡姿这是在中国新生儿护理理论与实践中被普遍接受的一种新生儿睡姿,相对来说这种睡姿比较安全。这种睡姿,唯一需要我们注意的是在新生儿仰卧的时候容易出现溢乳现象。
新生儿俯卧睡姿新生宝宝俯卧睡有其好处,可以促进宝宝大脑发育,锻炼胸式呼吸,但是呢,这也需要看护人一定要在宝宝身边,因为没有人看护的话,也容易造成新生儿窒息,酿成不幸。
新生儿侧卧睡姿新生儿侧卧睡姿也容易转变成俯卧睡姿,所以也需要看护的爸爸和妈妈细心的照料,防止宝宝出现窒息情况。
宝宝睡姿注意事项综合以上:宝宝采取仰卧姿势睡眠是比较安全的。但是有一些注意事项还是有必要提醒一下新爸爸和新妈妈们:
1、当宝宝仰卧睡眠时,如果发现宝宝有溢乳现象时,看护人要迅速的把宝宝体位变为侧卧,并轻拍其背,避免奶液呛入气管引起窒息。这就要求不能让新生儿单独睡眠,妈妈要与宝宝同睡,以便及时观察宝宝睡眠状况,避免新生儿发生窒息等危险。
2、晚上宝宝睡觉的时候,妈妈需要照顾宝宝,所以牺牲了自己的睡眠时间,为了保证妈妈充足的睡眠,白天需要老公或者其他看护人替换一下新妈妈,以保证新妈妈能够补上睡眠时间。
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3. 孕妇喜欢侧身睡觉有问题吗?
怀孕之后采用什么睡姿的问题也是讨论的焦点,到底是侧卧好,还是平躺好,孕妈妈们一直在争论,和理论上总是有些冲突的地方。经过一番争论,也没有明确的结论。最终,孕妈妈们都是顺其自然,该怎么睡就怎么睡了。
孕妇喜欢侧身睡觉有问题吗?孕妇喜欢侧身睡觉完全没问题,理论上也是推荐采用侧卧的姿势,尤其是左侧卧。我在孕期一直是左侧卧睡觉的,感觉比较适合我。也有的妈妈会采用右侧卧或者平躺的姿势,反映说只有这样才能睡着,孕期也一直很顺利。
所以,感觉侧身睡觉能睡着,很舒服,没有呼吸困难、腰酸背痛的感觉就采用自己喜欢的睡姿就可以。
什么睡姿最好?要科学一点讲,当然是左侧卧睡姿最好。
因为子宫是右旋的,左侧卧可以减轻子宫的右旋状态,减轻子宫血管张力和对下腔静脉的压迫、促进血液回流、增加胎盘供血量、改善子宫内供氧状态,有利于胎儿的正常发育。
如果胎儿发育迟缓,左侧卧也有很好的治疗效果。左侧卧可以预防或减轻妊娠高血压的发生。所以,左侧卧睡姿是最好的。但是,睡姿确实是因人而已,不要因为没有左侧卧而担心焦虑。可以主要是侧卧,感觉不舒服时换换姿势,只要不是趴着,问题都不大。记得按时产检,只要产检没问题,就可以怎么舒服怎么来了。
以上就是我的观点,如有疑问,欢迎评论区留言讨论。
新晋二胎宝妈,曾经叱咤职场的Career Hero,头条青云计划获奖者,获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。4. 一岁半的宝宝是侧着睡好还是平躺着睡好?
一岁半的宝宝是平躺睡比较好,因为平躺睡的话,有利于宝宝的发育,他是会比较侧躺,相比较好的一种睡姿。
在宝宝年纪较小的时候,我们需要调整她的睡姿,从而让他的身体发育更好,所以说平躺着的睡姿一定会比侧躺着的更加有利于宝宝的骨骼等发育。
5. 一个月内的新生儿正确睡姿?
一个月的婴儿睡姿最好是平躺或者侧卧,尽量不要让婴儿趴着睡,也就是俯卧。婴儿俯卧非常容易无意间堵住婴儿的面部,如果不慎堵住鼻孔或者嘴巴,很容易导致窒息。
长时间俯卧还有可能导致压迫婴儿的内脏器官,对婴儿的发育有影响,因此不建议婴儿睡觉时俯卧。
平躺或者侧卧不会造成压迫感,能够让婴儿的睡眠得到放松,但是需要注意尽量不要让婴儿一个姿势保持太久,要适时帮助婴儿变换姿势。
6. 四个月的宝宝睡姿是什么样的呢?
侧睡或仰卧都可以,白天可以在大人的监护下趴着睡,但都不能长期的使用任何一种睡姿,侧睡较好一些,对宝宝的各器官没有压迫,有利于肌肉的放松,侧睡分为左侧睡和右侧睡,要经常给宝宝翻身,长时间会导致左右脸不对称,也会影响耳朵轮廓的生长,长时间仰卧会使宝宝头型扁平,所以要经常给宝宝换睡姿。
7. 12个月的宝宝正确睡姿?
婴幼儿睡觉姿势有讲究,一般情况下不让孩子采用俯卧睡姿,这样容易导导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿最好是侧卧或者是仰卧,宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧,这样能够有效缓解孩子吐奶症状,四个小时以后可以转动孩子的身子,改用仰卧位。
仰卧利于宝宝面部五官发育端正,匀称,可以使肌肉放松,对心肺,胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。